Методы оптимизации психического состояния.

Здоровье, без сомнения, главный фактор, определяющий качество нашей жизни. От него в значительной степени зависят личное счастье человека, его профессиональные успехи, взаимоотношения с другими людьми, все аспекты физического здоровья и самооценка. Наши эмоции прямо воздействуют на большинство функций организма и сильно влияют на уровень нашего благополучия. Сами по себе отрицательные эмоции являются естественными защитными реакциями на ситуации, в которых человек не может удовлетворить свои потребности – биологические или социальные. Вашему вниманию предлагаются методы оптимизации психического состояния с целью эмоционального благополучия.

Получите доступ ко всем материалам
Полный и неограниченный доступ ко всем материалам методической библиотеки на год с момента подачи и оплаты заявки. Доступ стоит 500 руб в год
Если Вы уже подавали заявку – тогда войдите или зарегистрируйтесь на сайте под тем же email-адресом, на который оформляли доступ
Также доступ ко всем материалам получают БЕСПЛАТНО
Участники Федерального учебно-методического объединения учителей
БЕСПЛАТНО
Участники объединения получают множество привилегий включая бесплатное прохождение любых курсов КПК и переподготовки (оплачивается только изготовление и отправка документов), бесплатные сертификаты, благодарственные письма, стажировки зарубеж, помощь в прохождении аттестации, юридическую помощь и многое другое.
Наши постоянные пользователи
БЕСПЛАТНО
Если Вы проходили профессиональную переподготовку (1 любой курс) или повышение квалификации (2 любых курса) в 21/22-м учебном году – Вы как наш постоянный клиент получаете много преимуществ, включая бесплатный доступ к трансляциям, получению сертификатов и многому другому.
Похожие материалы
Раздел: Психолог
В плейбек-театре нет готового сценария и подготовленных ролей, зрители рассказывают свои истории, а актеры играют. В нашем театре нет зрителей, каждый участник может стать не только рассказчиком, но и актером, и музыкантом. Первыми участниками театра стали родители клуба «Семейный очаг» в Центре ПМСП Приморского района. В театр они стали приносить истории своей жизни, отношений в семье. Так появилась основная тема театра — тема семейная, тема взаимоотношений. Театр хорошо используется и в работе с детьми, способствует коррекции личностных особенностей, поведения, настроения, нарушений в коммуникативной сфере. Проигрывая различные ситуации из своей жизни, ребята находят правильный для себя выход из конфликтной ситуации, легче определяются со своими жизненными целями и ценностями.
Раздел: Психолог
Психологическое сопровождение учащихся при подготовке к ЕГЭ и ОГЭ
Раздел: Психолог

анкета для определения уровня воспитанности

Комментарии
Это ваш материал?
Войдите или зарегистрируйтесь на сайте под тем email-адресом, под которым Вы загружали данный материал. После этого Вы сможете:
Заказать сертификат
Получить заказанные ранее