Данный урок разработан для обучающихся 11 класса по УМК В.П. Кузовлева "English 10-11". Материал содержит план-конспект урока-экскурсии по теме "Что помогает Вам хорошо отдохнуть?" (речь пойдет об искусстве, музыке, кино и т.п.), самоанализ урока
Урок представляет собой один из серии уроков гимнастики, на которых помимо традиционных упражнений, изучаются релаксирующие упражнения и аутогенная тренировка. Релаксация рассматривается учеными не только как средство предупреждения, коррекции и устранения эмоциональных стрессов, но и как способ приведения организма в нормальное состояние после физических нагрузок. Применяя его в заключительной части урока, можно быть уверенным, что на следующим уроке дети не будут перевозбужденными после урока физкультуры.