Урок представляет собой один из серии уроков гимнастики, на которых помимо традиционных упражнений, изучаются релаксирующие упражнения и аутогенная тренировка. Релаксация рассматривается учеными не только как средство предупреждения, коррекции и устранения эмоциональных стрессов, но и как способ приведения организма в нормальное состояние после физических нагрузок. Применяя его в заключительной части урока, можно быть уверенным, что на следующим уроке дети не будут перевозбужденными после урока физкультуры.
Урок проводится в форме игры - путешествия в “страну кислот” и составлен в соответствии с программой О.С.Габриеляна, но может быть использован и при обучении по другим программам.
К сценарию урока прилагается презентация, два теста по теме в формате MS-Word (с ответами) и тесты для компьютерной системы тестирования "Знак". Предполагается, что урок проводится после изучения темы "Алфавитный подход к измерению информации". Урок может быть проведен в 10-м классе (предусмотрено изучение темы на углублённом уровне - с использованием понятий вероятности и логарифма).