Урок представляет собой один из серии уроков гимнастики, на которых помимо традиционных упражнений, изучаются релаксирующие упражнения и аутогенная тренировка. Релаксация рассматривается учеными не только как средство предупреждения, коррекции и устранения эмоциональных стрессов, но и как способ приведения организма в нормальное состояние после физических нагрузок. Применяя его в заключительной части урока, можно быть уверенным, что на следующим уроке дети не будут перевозбужденными после урока физкультуры.
Урок с использованием ИКТ, на протяжении всего урока используется ИКТ - презентаци, текстовый редактор, сервис learningapps.ru, материалы которого можно найти в сети интернет название размещенного ресурса: "Тест по теме Давление"