Материал содержит: 1. Паспорт урока 2. Организационная структура урока 3. Презентация к уроку (со встроенным клипом) 4. Приложения для учащихся (рабочая карта урока, начальный тест, задача, синквейн, алгоритм выполнения работы) 5. Текст для клипа
Урок представляет собой один из серии уроков гимнастики, на которых помимо традиционных упражнений, изучаются релаксирующие упражнения и аутогенная тренировка. Релаксация рассматривается учеными не только как средство предупреждения, коррекции и устранения эмоциональных стрессов, но и как способ приведения организма в нормальное состояние после физических нагрузок. Применяя его в заключительной части урока, можно быть уверенным, что на следующим уроке дети не будут перевозбужденными после урока физкультуры.