Урок представляет собой один из серии уроков гимнастики, на которых помимо традиционных упражнений, изучаются релаксирующие упражнения и аутогенная тренировка. Релаксация рассматривается учеными не только как средство предупреждения, коррекции и устранения эмоциональных стрессов, но и как способ приведения организма в нормальное состояние после физических нагрузок. Применяя его в заключительной части урока, можно быть уверенным, что на следующим уроке дети не будут перевозбужденными после урока физкультуры.
Данная разработка будет полезна всем учителям, работающим по УМК "New Millennium English" в 9 классе. Этот урок является уроком закрепления знаний, полученных в ходе изучения 2 юнита "Our Fragile World". Урок был представлен мной на городском конкурсе профессионального педагогического мастерства "Педагогическая надежда - 2013".