«Использование дыхательной гимнастики на уроках физической культуры»

Мы в своём ОУ пришли к выводу о необходимости с помощью специальных подобранных дыхательных упражнений укреплять здоровье учащихся, воспитывать ответственное отношение к своему здоровью. Почему мы выбрали именно эту методику. Используя дыхательные упражнения в процессе обучения, мы увидели много положительных моментов: - правильное дыхание стимулирует механизмы саморегуляции, благодаря которым стабилизируется работа всех органов и систем организма на оптимальном уровне; -простота по технике выполнения; -использование в процессе обучения в течение всего учебного дня ( гимнастика до занятий, физкультминутки, динамические переменны и т.д); - за дыханием можно наблюдать, контролировать его, сознательно управлять им; -совместная работа с медиком школы позволяет определить ЖЕЛ осуществлять контроль за физическим развитием, по национальному проекту школа приобрела спирометры; -заниматься дыхательной гимнастикой можно в любом возрасте.

Получите доступ ко всем материалам
Полный и неограниченный доступ ко всем материалам методической библиотеки на год с момента подачи и оплаты заявки. Доступ стоит 500 руб в год
Если Вы уже подавали заявку – тогда войдите или зарегистрируйтесь на сайте под тем же email-адресом, на который оформляли доступ
Также доступ ко всем материалам получают БЕСПЛАТНО
Участники Федерального учебно-методического объединения учителей
БЕСПЛАТНО
Участники объединения получают множество привилегий включая бесплатное прохождение любых курсов КПК и переподготовки (оплачивается только изготовление и отправка документов), бесплатные сертификаты, благодарственные письма, стажировки зарубеж, помощь в прохождении аттестации, юридическую помощь и многое другое.
Наши постоянные пользователи
БЕСПЛАТНО
Если Вы проходили профессиональную переподготовку (1 любой курс) или повышение квалификации (2 любых курса) в 21/22-м учебном году – Вы как наш постоянный клиент получаете много преимуществ, включая бесплатный доступ к трансляциям, получению сертификатов и многому другому.
Похожие материалы

Научно-практическая разработка системно раскрывает реальный опыт инновационной деятельности учителя начальных классов по формированию здоровьесозидающей среды и включает в себя характеристику основных принципов и конкретных шагов по ее созданию, а также авторские разработки уроков и сценарии внеурочных мероприятий, отвечающих мировоззренческим ориентирам культуры здоровья. Работа дополнена приложениями, содержащими образцы используемой документации, варианты программного обеспечения и целепланирующей деятельности учителя.

Важнейшая цель начального образования в соответствии с ФГОС - формирование навыков учебной деятельности. В целях формирования у обучающегося умственного и творческого потенциала, метапредметных умений, следуя передовым технологиям развивающего обучения, в частности реализуя дидактическую систему технологии деятельностного метода, мы постоянно ставим каждого ребенка в ситуацию столкновения с трудностью (внутриличностного, мотивационного конфликта). Для отдельных обучающихся такая ситуация является дискомфортной, и, по большому счёту, небезопасной для их психо-эмоционального здоровья. Создание условий для развития волевой саморегуляции у младших школьников как компонента регулятивного универсального учебного действия – важная задача, которую необходимо решать педагогу – психологу школы, работающему в рамках внедрения ФГОС. Именно в этом направлении должно проходить взаимодействие учителя и психолога.

«Жизнь, прежде всего, - творчество, но это не значит, что каждый человек, чтобы жить, должен родиться художником, балериной или ученым. Творчество тоже можно творить. Можно творить просто добрую атмосферу вокруг себя, как сейчас выражаются, ауру добра вокруг себя. Творчество – оно беспрерывно. Так что жизнь – это и есть вечное созидание. Человек рождается и оставляет о себе память. Какую он оставит о себе память? Об этом нужно заботиться заранее, так как человек может уйти в любой момент и в любой миг. И вот очень важно, какую память он о себе оставляет», - писал Д.С.Лихачев Я представляю свою внеклассную работу по литературе, которой занимаюсь 35 лет, как МОЕ НОУ-ХАУ В ПЕДАГОГИЧЕСКОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ.

Комментарии
Это ваш материал?
Войдите или зарегистрируйтесь на сайте под тем email-адресом, под которым Вы загружали данный материал. После этого Вы сможете:
Заказать сертификат
Получить заказанные ранее