«Использование дыхательной гимнастики на уроках физической культуры»

Мы в своём ОУ пришли к выводу о необходимости с помощью специальных подобранных дыхательных упражнений укреплять здоровье учащихся, воспитывать ответственное отношение к своему здоровью. Почему мы выбрали именно эту методику. Используя дыхательные упражнения в процессе обучения, мы увидели много положительных моментов: - правильное дыхание стимулирует механизмы саморегуляции, благодаря которым стабилизируется работа всех органов и систем организма на оптимальном уровне; -простота по технике выполнения; -использование в процессе обучения в течение всего учебного дня ( гимнастика до занятий, физкультминутки, динамические переменны и т.д); - за дыханием можно наблюдать, контролировать его, сознательно управлять им; -совместная работа с медиком школы позволяет определить ЖЕЛ осуществлять контроль за физическим развитием, по национальному проекту школа приобрела спирометры; -заниматься дыхательной гимнастикой можно в любом возрасте.

Получите доступ ко всем материалам
Полный и неограниченный доступ ко всем материалам методической библиотеки на год с момента подачи и оплаты заявки. Доступ стоит 500 руб в год
Если Вы уже подавали заявку – тогда войдите или зарегистрируйтесь на сайте под тем же email-адресом, на который оформляли доступ
Также доступ ко всем материалам получают БЕСПЛАТНО
Участники Федерального учебно-методического объединения учителей
БЕСПЛАТНО
Участники объединения получают множество привилегий включая бесплатное прохождение любых курсов КПК и переподготовки (оплачивается только изготовление и отправка документов), бесплатные сертификаты, благодарственные письма, стажировки зарубеж, помощь в прохождении аттестации, юридическую помощь и многое другое.
Наши постоянные пользователи
БЕСПЛАТНО
Если Вы проходили профессиональную переподготовку (1 любой курс) или повышение квалификации (2 любых курса) в 21/22-м учебном году – Вы как наш постоянный клиент получаете много преимуществ, включая бесплатный доступ к трансляциям, получению сертификатов и многому другому.
Похожие материалы

Работа с перфокартами развивает орфографическую зоркость, внимание, наблюдательность, умение анализировать, самостоятельно разбираться в поставленных целях. А, главное, дает возможность осуществлять на уроке обратную связь. Средства обратной связи выполняют функцию контроля и диагностики качества усвоения знаний, умений и навыков учащихся, способствуют не только формированию у учащихся знаний в различных областях, развитию познавательных способностей, но и развитию навыков самоконтроля. Перфокарта для учителя – это возможность проверить знания учащихся за небольшой отрезок времени на уроке. Перфокарта для учащихся – это возможность заработать оценку каждому ребенку в течение урока.

Материал посвящается использованию современных компьютерных игр на уроках истории. В данном случае речь идет о воссоздании в рамках компьютерной стратегии интерактивной динамичной модели практически любого сражения древности. Данный материл описывает процесс создания сражения, которое заинтересует любого ребенка

Используя программу FrontPage, создаю интерактивные пособия, помогающие на уроках, факультативных, кружковых занятиях

Комментарии
Это ваш материал?
Войдите или зарегистрируйтесь на сайте под тем email-адресом, под которым Вы загружали данный материал. После этого Вы сможете:
Заказать сертификат
Получить заказанные ранее