Смысл здоровьесберегающей технологии заключается в формировании у обучающихся потребности в здоровом образе жизни, осознания ответственности за собственное здоровье. Если дать обучающимся дополнительную информацию об особенностях их организма и обеспечивающих его бесперебойную работу систем в доступной и наглядной форме, они будут способны самостоятельно включать механизмы саморегуляции и целенаправленно использовать функциональные возможности своего организма в целях сохранения и укрепления здоровья.
Создание, постоянное обновление и работа сайта учителя — это всегда его личное творчество, а потому оно неизбежно в большей или меньшей степени влияет на профессиональный рост учителя, является для него формой методической работы, формой самообразования и саморазвития. Кроме этого, у учителя, открывшего свой сайт в Интернете, многократно возрастает количество контактов с людьми.