Целью настоящей работы явилась разработка теоретических и практических рекомендаций элективного курса.В целях педагогической эффективности решались следующие задачи: Первая – образовательное начало стимулирует школьников к самостоятельному здоровьесберегающему процессу в условиях компьютеризации учебного труда. Вторая – самостоятельное определение индивидуального диапазона возникающего утомления и самостоятельный подбор соответствующих комплексов физических упражнений, направленных на профилактику снижения зрения, ухудшения опорно-двигательного аппарата и гиподинамии в процессе и после окончания работы на компьютере. Третья – приобретение знаний, умений и навыков в самостоятельном применении комплексов специальных физических упражнений, направленных на профилактику утомления функциональных систем организма и монотонии при работе на компьютере. Одна из основных методических задач использования компьютерной программы – предоставление школьнику максимальных возможностей в освоении учебно-методического материала по профилактике утомления средствами физической культуры с учетом его индивидуальных и типологических особенностей.
В методическом пособии представлена система занятий по программе «Наши полезные привычки» с учащимися 2-4 классов. Цель программы - создание условий для овладения учащимися объективными, соответствующими возрасту, знаниями о вредных привычках, а также формирование здоровых установок и навыков ответственного поведения, снижающих вероятность приобщения детей к употреблению табака, алкоголя и других ПАВ. Достижение цели осуществлялось через решение задач: учить детей лучше понимать себя; критически относиться к собственному поведению; стремиться понимать окружающих и анализировать свои отношения с ними; учить детей делать здоровый выбор и принимать ответственные решения. При разработке занятий были использованы методы превентивного обучения, т.е. профилактического обучения: обучение в группе, упражнения-энергизаторы, интерактивные методы - мозговой штурм, групповая дискуссия, ролевая игра. Для отслеживания результатов работы с детьми, программа предполагает проведение диагностики. Представленный опыт работы будет полезен, прежде всего, учителям начальных классов.