В представленной работе исследовательский материал, посвященный проблеме совершенствования уровня общей и специальной физической подготовленности юных футболистов, теоретически обоснован и отражает общие закономерности построения процесса физической подготовки, раскрывает основные принципы применения нагрузок, соотношение их объема и интенсивности, на начальном этапе подготовки юных футболистов.
Проведенное нами исследование посвящено определению и анализу уровня общей и специальной физической подготовки и ее динамике в тренировочном процессе на начальном этапе подготовки.
В результате сравнительного анализа и обсуждения полученных данных, анализа динамики уровня показателей общей и специальной физической подготовленности футболистов, получены результаты, которые отражают некоторые нюансы в развитии физических способностей юных футболистов и динамике уровня физической подготовленности, что представляет несомненный практический интерес, позволяющий усовершенствовать процесс общей и специальной физической подготовки юных футболистов на этапе начальной подготовки.
Также доступ ко всем материалам получают БЕСПЛАТНО
Участники Федерального учебно-методического объединения учителей
БЕСПЛАТНО
Участники объединения получают множество привилегий включая бесплатное прохождение любых курсов КПК и переподготовки (оплачивается только изготовление и отправка документов), бесплатные сертификаты, благодарственные письма, стажировки зарубеж, помощь в прохождении аттестации, юридическую помощь и многое другое.
Если Вы проходили профессиональную переподготовку (1 любой курс) или повышение квалификации (2 любых курса) в 21/22-м учебном году – Вы как наш постоянный клиент получаете много преимуществ, включая бесплатный доступ к трансляциям, получению сертификатов и многому другому.
Программа для спортивно-оздоровительной группы девочек и мальчиков 7-8 лет с использованием элементов футбола, позволяющая создать положительную мотивацию к учебе, восполнить дефицит двигательной активности, укрепить здоровье, улучшить физическое развитие младшего школьника.
Методическая работа: «Формирование здорового образа жизни младших школьников» включает разработки:
1. Классного часа:
тема:«Без вредных привычек по жизни иди, здоровье свое и других береги!», 4 класс
Цели:
- пропаганда здорового образа жизни;
- расширение и систематизации знаний о здоровом образе жизни.
2. КВН:
Тема: «Мы и наше здоровье», 3 класс
Цели:
- пропаганда здорового образа жизни;
- расширение и систематизации знаний о здоровом образе жизни;
- закрепление знаний о мерах оказания первой помощи.
3. Родительского собрания:
Тема: «Формирование здорового образа жизни у детей», 4 класс
Цель: формирование у родителей устойчивой мотивации по сохранению и укреплению здоровья своих детей.
Форма проведения: дискуссия.
На основании письма Министерства образования и науки Российской Федерации от 27 ноября 1995 года № 1355/11 «О занятиях по физической культуре в зимний период» учитель имеет право подбирать самостоятельно содержание занятий, основываясь на интересах учащихся.
В связи с трудностями организации занятий по лыжной подготовке с учащимися 1-11 классов (большая стоимость инвентаря, отсутствие прокатных пунктов и т. д.) Министерство образования считает возможным в тех школах, где указанные обстоятельства имеют место, заменить занятия лыжной подготовки на занятия на коньках.
Катание на коньках весьма распространено в России. Скоростной бег стоит на высокой степени развития. Хоккей также постепенно захватывает самые широкие круги населения. И третья область конькобежного спорта - фигурное катание – все более становится популярным среди школьников и молодежи. Теперь же, когда спорт, поддержанный правительством, возрождается и захватывает широкие массы, фигурного катания на коньках становится все более доступным для всех слоев населения. Доступность спортивного инвентаря для школьников, дает возможность использование его на уроках физической культуры. Катание на коньках таит в себе очень большие возможности, чрезвычайно интересную и разнообразную работу над собой, которая может весьма заинтересовать и даже увлечь каждого.