Школьные стрессы

Раздел: Физическая культура и здоровье человека

Данная работа представляет собой авторскую программу, в которой теоретически и экспериментально обоснованы комплексы физических упражнений, позволяющие дифференцированно и индивидуально осуществлять профилактику возникающего утомления учащихся в процессе и после окончания работы на компьютере. .

Раздел: Физическая культура и здоровье человека

В настоящее время наблюдается значительное увеличение числа детей, которые поступают в первый класс с несформированными компонентами устной речи. Наиболее типичным для будущих первоклассников является неправильное произношение звуков. Ежедневное выполнение артикуляционной гимнастики укрепляет мышцы речевого аппарата, при этом движения языка, губ становятся точными, сильными, уверенными. В статье представлен авторский подход к проведению артикуляционной гимнастики с использованием биоэнергопластики, представлено примерное планирование занятий, предложены разработанные автором фото статических артикуляционных упражнений с изображением положения кистей рук. Артикуляционная гимнастика с биоэнергопластикой способствует повышению интереса к выполнению упражнений, что значительно увеличивает эффективность гимнастики.

Раздел: Физическая культура и здоровье человека

С давних времен хорошо известен универсальный и абсолютно надежный способ укрепления здоровья и увеличения долголетия — спорт, способ, требующий не дорогостоящих лекарственных препаратов и технических приспособлений, а только воли и некоторых усилий над собой.