"Я здоровье сберегу,сам себе я помогу."

Раздел: Физическая культура и здоровье человека

В нашей стране, не смотря на наличие системы государственных и общественных мероприятий по охране здоровья, состояние здоровья населения и особенно подрастающего поколения вызывает тревогу. За последние годы почти втрое увеличилось количество детей с хронической патологией. Годы учебы в школе не только пополняют багаж знаний, умений, навыков, но и ухудшается состояние здоровья учащихся. Проблемы охраны здоровья детей - проблема комплексная, и сводить все ее аспекты только к школе было бы не правильно. В связи с этим основной задачей здоровьсберегающей педагогики является такая организация режима труда и отдыха школьников, которая обеспечила бы высокую работоспособность на протяжении всего времени учебных занятий, позволила бы отодвинуть утомление и избежать переутомления. На основе этих данных были разработаны уроки по валеологии.

Раздел: Физическая культура и здоровье человека

Программа «Народная игра» имеет физкультурно-оздоровительную направленность. Новизна программы в том, что она объединила в себе теоретические сведения об игровых традициях русского народа и других народов, учитывает потребность детей младшего школьного возраста в двигательной активности. Позволяет формировать осознанный выбор здорового образа жизни, создает эмоционально положительную основу для развития патриотических чувств: любви и преданности Родине. Подвижная игра – естественный спутник жизни ребёнка, источник радостных эмоций, обладающий великой воспитательной силой. К сожалению, народные игры почти исчезли, поэтому задача учителя сделать этот вид деятельности частью жизни детей. Практическая значимость данной программы заключается в том, что она создаёт условия возрождения народных подвижных игр и помогает делать досуг детей содержательным и полезным. Цель данной программы приобщить детей через народную игру к русской национальной культуре и дать представление о других национальных культурах. К концу занятий учащиеся должны:- научиться активно и самостоятельно играть во внеурочное время;- знать народные игры и уметь играть в игры разных народов;- уметь взаимодействовать с товарищами в процессе игры.

Раздел: Физическая культура и здоровье человека

Специально-подготовительное практическое занятие перед соревнования. Тренер по ходу занятия проверяет и корректирует умения выполнять атакующие и контратакующие действия во взаимодействии с партнером (условные и вольные бои). Для этого использует разнообразные формы практических действий: "бой с тенью", работа в парах по заданию, игры "Пятнашки" руками и ногами, специальная разминка для боксеров в движении, со сменой направления, упражнения для развития физических качеств. В конце занятия проводит рефлексию.