Причины образования дефектов осанки и роль корригирующих упражнений для исправления этих дефектов.

Раздел: Физическая культура и здоровье человека

Данный элективный курс объединяет различные занятия по основным темам, изучение которых должно, в конечном счете, привести к формированию культуры здоровья. Особенностью данного элективного курса является разнообразие форм и методов обучения и воспитания. Он включает в себя внеклассные мероприятия, уроки здоровья, уроки - тренинги, классные часы. В процессе обучения широко используются компьютерные презентации. При изучении курса реализуются межпредметные связи с уроками окружающего мира, основ безопасности жизнедеятельности, чтения, физической культуры, труда.

Раздел: Физическая культура и здоровье человека

С давних времен хорошо известен универсальный и абсолютно надежный способ укрепления здоровья и увеличения долголетия — спорт, способ, требующий не дорогостоящих лекарственных препаратов и технических приспособлений, а только воли и некоторых усилий над собой.

Раздел: Физическая культура и здоровье человека

В представленной работе исследовательский материал, посвященный проблеме совершенствования уровня общей и специальной физической подготовленности юных футболистов, теоретически обоснован и отражает общие закономерности построения процесса физической подготовки, раскрывает основные принципы применения нагрузок, соотношение их объема и интенсивности, на начальном этапе подготовки юных футболистов. Проведенное нами исследование посвящено определению и анализу уровня общей и специальной физической подготовки и ее динамике в тренировочном процессе на начальном этапе подготовки. В результате сравнительного анализа и обсуждения полученных данных, анализа динамики уровня показателей общей и специальной физической подготовленности футболистов, получены результаты, которые отражают некоторые нюансы в развитии физических способностей юных футболистов и динамике уровня физической подготовленности, что представляет несомненный практический интерес, позволяющий усовершенствовать процесс общей и специальной физической подготовки юных футболистов на этапе начальной подготовки.