В настоящее время при организации учебного процесса перед каждым учебным заведением ставится задача – вести подготовку учащихся на высоком уровне, с применением современных методов организации учебно-воспитательного процесса, направленных на использование здоровьесберегающих технологий. Здоровый образ жизни молодого поколения является залогом здоровья нации. Вот почему так необходима и образовательная и воспитательная деятельность школы в целом, педагогов-предметников, классных руководителей в частности по вопросам сохранения и укрепления здоровья и главная задача в формировании ЗОЖ возлагается на учителей физической культуры.
По современным представлениям в понятие здорового образа жизни входят следующие составляющие:
- отказ от вредных пристрастий (злоупотребление «ПАВ»);
- оптимальный двигательный режим;
- рациональное питание;
- закаливание;
- личная гигиена;
- положительные эмоции.
Также доступ ко всем материалам получают БЕСПЛАТНО
Участники Федерального учебно-методического объединения учителей
БЕСПЛАТНО
Участники объединения получают множество привилегий включая бесплатное прохождение любых курсов КПК и переподготовки (оплачивается только изготовление и отправка документов), бесплатные сертификаты, благодарственные письма, стажировки зарубеж, помощь в прохождении аттестации, юридическую помощь и многое другое.
Если Вы проходили профессиональную переподготовку (1 любой курс) или повышение квалификации (2 любых курса) в 21/22-м учебном году – Вы как наш постоянный клиент получаете много преимуществ, включая бесплатный доступ к трансляциям, получению сертификатов и многому другому.
В настоящее время проблема изучения влияния дополнительных занятий физическими упражнениями на физическую подготовленность подростков приобретает особую актуальность в связи с тем, что большинство подростков в последние годы ведут гиподинамичный образ жизни, что приводит к возникновению ряда серьезных заболеваний, более того, такой ритм жизни подростков серьезно осложняет освоение ими учебной программы по физической культуре.
В своей работе я постаралась показать использование метода проектов в сохранении здоровья школьников.
Тема работы выбрана из содержания учебного предмета – окружающий мир. Проблема, рассматриваемая в проекте, личностно-значимая для детей и родителей.
Проект долгосрочный, рассчитан на полугодие, проходит в режиме сочетания урочных, внеурочных и внешкольных занятий. Поэтому к участию в проекте целесообразно привлечь также родителей учащихся.
В ходе работы над проектом были проанализированы результаты медицинского обследования осанки учащихся, выявлены факторы, влияющие на нарушение осанки, выработаны рекомендации и приведены конкретные упражнения для укрепления позвоночника.
Мультимедийный компонент (MS PowerPoint 2003), позволяет наглядно продемонстрировать работу над проектом.
Основная цель данной работы – овладение знаниями, укрепляющими здоровье; формирование потребности применять эти знания в жизни, забота о своём здоровье и здоровье окружающих людей.
В настоящее время наблюдается значительное увеличение числа детей, которые поступают в первый класс с несформированными компонентами устной речи. Наиболее типичным для будущих первоклассников является неправильное произношение звуков. Ежедневное выполнение артикуляционной гимнастики укрепляет мышцы речевого аппарата, при этом движения языка, губ становятся точными, сильными, уверенными. В статье представлен авторский подход к проведению артикуляционной гимнастики с использованием биоэнергопластики, представлено примерное планирование занятий, предложены разработанные автором фото статических артикуляционных упражнений с изображением положения кистей рук. Артикуляционная гимнастика с биоэнергопластикой способствует повышению интереса к выполнению упражнений, что значительно увеличивает эффективность гимнастики.