Здоровье – основополагающая составляющая всей жизни и деятельности человека. Имея с рождения крепкий организм, совершенствуя свой физический, творческий и нравственный потенциал, можно добиться больших успехов. Современный человек не может считаться культурным без овладения основами физической культуры, т.к. она является неотъемлемой частью общей культуры. Одна из важнейших задач учителя физической культуры в школе – повышение активности учащихся путем вовлечения их в различные формы внеурочных и внеклассных занятий и мероприятий.
тема урока: "Фитбол - аэробика". в конспекте урока вы увидите комплекс прыжковых упражнений через малое гимнастическое бревно, дыхательный комплекс по системе йогов, основной комплекс на фитболах, силой и упражнения на растяжение сидя на мяче. в заключительной части урока вы увидите элементы вальса по частям а потом сложенный во едино.