Цель работы: развитие гибкости нетрадиционными методами у детей младшего школьного возраста для успешного овладения техникой спортивных упражнений. Новизна опыта заключается в том, что развитие гибкости у детей младшего школьного возраста идет через систему Пилатес. Ведущая идея: применение элементов развивающего обучения, внедрение методики развития гибкости у младших школьников через применение нетрадиционных методов.
Гимнастика в отечественной системе физического воспитания является самым доступным для широких масс населения средством и методом разностороннего физического, эстетического и нравственного воспитания. Поэтому ею занимаются в дошкольных учреждениях, в школах, в средних и высших специальных учебных заведениях, на производстве и в быту. Гимнастика — это один из наиболее популярных видов спорта.