Создание ситуации успеха на уроках физической культуры и во внеурочное время - действенный механизм сохранения и укрепления здоровья школьников (из опыта работы)

В настоящей статье освещается факт того, что на уроке физической культуры физическое развитие (функциональное совершенствование и воспитание двигательных качеств) занимает ведущее место. Изменяя общем двигательной деятельности, её интенсивность и интервалы отдыха, можно регулировать физическую нагрузку, воздействие различных упражнений, эстафет и игр на организм занимающихся.

Понятие «здоровый образ жизни» в наши дни становится все более актуальным. Перед специалистами стоит задача поиска новых форм занятий ФКиС, доступных для широких масс населения. Одна из таких форм - эстетическая гимнастика, которая является массовым видом спорта. Занятия по эстетической гимнастике позволяют качественно улучшить процесс физического воспитания, способствуют воспитанию устойчивого интереса к регулярным занятиям ФКиС. Рассмотрим управление тренировочным процессом в эстетической гимнастике на основе фрагментарной структуры урока, включающей в себя цикл специфических упражнений