Важная роль в обучении технике бега (особенно в младших классах) и подготовке к беговым упражнениям отводится специальным упражнениям бегуна. В них техника бега как бы раскладывается на отдельные составляющие, которые потом соединяются в единое целое. При каждом занятии лёгкой атлетикой надо использовать разные специальные беговые упражнения, чтобы ученики не привыкали к однообразию, а неизменно акцентировали внимание на правильной технике их выполнения.
В последние годы в организации и содержании учеб¬ного процесса общеобразовательной школы вновь происходят значительные изменения: вводится обучение детей с 6-летнего возраста, пересматриваются учебные планы и программы, широко используются технические средства и программированное обучение.
Цель данного проекта, формирование культуры здоровья учащихся. Этого можно до-биться, если ученик принимает ценности здоровьесбережения, если он заинтересован и мотивирован на сохранение своего здоровья.