Гимнастика в отечественной системе физического воспитания является самым доступным для широких масс населения средством и методом разностороннего физического, эстетического и нравственного воспитания. Поэтому ею занимаются в дошкольных учреждениях, в школах, в средних и высших специальных учебных заведениях, на производстве и в быту. Гимнастика — это один из наиболее популярных видов спорта.
Мультимедийная презентация может быть использована при знакомстве с техникой безопасности при игре в волейбол на уроках и внеклассных занятиях по физической культуре.
Карточки содержат методический материал для развития физических качеств учащихся, таких, как: сила, выносливость, скорость, прыгучесть и т. д.