Основные принципы дозирования и контроля физических нагрузок в эстетической гимнастике

В настоящее время очевидно, что методический подход к изучению нагрузок в эстетической гимнастике должен учитывать все основные стороны воздействий тренировочных нагрузок, лежащих в основе оптимизации процесса развития специальной подготовленности гимнасток и адаптации организма с учётом основных принципов современной системы подготовки спортсменов. Это указывает на высокую сложность проблемы дозирования и контроля нагрузок в спорте вообще и в эстетической гимнастике в частности.

osnovnyie-printsipyi-dozirovaniya-i-kontrolya-fizicheskih-nagruzok-v-esteticheskoj-gimnastike-09-10.doc
Получите доступ ко всем материалам
Полный и неограниченный доступ ко всем материалам методической библиотеки на год с момента подачи и оплаты заявки. Доступ стоит 500 руб в год
Если Вы уже подавали заявку – тогда войдите или зарегистрируйтесь на сайте под тем же email-адресом, на который оформляли доступ
Также доступ ко всем материалам получают БЕСПЛАТНО
Участники Федерального учебно-методического объединения учителей
БЕСПЛАТНО
Участники объединения получают множество привилегий включая бесплатное прохождение любых курсов КПК и переподготовки (оплачивается только изготовление и отправка документов), бесплатные сертификаты, благодарственные письма, стажировки зарубеж, помощь в прохождении аттестации, юридическую помощь и многое другое.
Наши постоянные пользователи
БЕСПЛАТНО
Если Вы проходили профессиональную переподготовку (1 любой курс) или повышение квалификации (2 любых курса) в 21/22-м учебном году – Вы как наш постоянный клиент получаете много преимуществ, включая бесплатный доступ к трансляциям, получению сертификатов и многому другому.
Похожие материалы
Раздел: Иное
В рамках 300летия Тагильского образования был проведён мастер класс для учителей начальных классов г. Нижнего Тагила Свердловской обл. Мы представили исследовательский проект учащихся первых, вторых классов по теме: "Здоровое питание - отличное настроение". Презентация проекта проведена в форме творческой лаборатории, участниками которой стали группы: журналистов, врачей диетологов, консультантов-экспертов по питанию, лаборантов, работников пищевой промышленности.
Раздел: Иное

Тесты по истории и теории баскетбола разработаны для проверки знаний учащихся и перехода к практическому освоению навыков баскетбола. Разработал: учитель физкультуры МОУ №93 г. Новокузнецка Кемеровской области Щенников Олег Викторович, декабрь 2010.

Комментарии
Это ваш материал?
Войдите или зарегистрируйтесь на сайте под тем email-адресом, под которым Вы загружали данный материал. После этого Вы сможете:
Заказать сертификат
Получить заказанные ранее