В настоящее время очевидно, что методический подход к изучению нагрузок в эстетической гимнастике должен учитывать все основные стороны воздействий тренировочных нагрузок, лежащих в основе оптимизации процесса развития специальной подготовленности гимнасток и адаптации организма с учётом основных принципов современной системы подготовки спортсменов. Это указывает на высокую сложность проблемы дозирования и контроля нагрузок в спорте вообще и в эстетической гимнастике в частности.
Мультимедийная презентация может быть использована при знакомстве с техникой безопасности при игре в волейбол на уроках и внеклассных занятиях по физической культуре.
Для проведения урока по теории волейбола с использованием ИКТ анимационные слайды.