Программа "Юные спортсмены – многоборцы", рассчитана на учащихся 6-11 классов и предусматривает приобретение необходимых навыков для получения спортивных разрядов по туристическому многоборью и спортивному ориентированию.
В пособии дан материал по технологии обучения физическим упражнениям, показания и противопоказания по их применению, методические рекомендации, которые помогут родителям и учителям в развитии детей с нарушением зрения.
Отжимания это ценное обще развивающие упражнения. Что дают отжимания: укрепление мышц плечевого пояса и пресса, умеренное увеличение мышц, развитие силовой выносливости и рельефа мышц, развитие скоростно-силовых качеств и ловкости. В данной презентации даны понятия о отжимании, пользе этого упражнения, техника выполнения и способы. Материалы презентации полезны как для школьников, так и для взрослых.