В данной работе раскрывается понятие"здоровый образ жизни", от чего зависит здоровье, подробно описываются составляющие здорового образа жизни человека: режим труда и отдыха, сна, питания, распорядок дня, физическая нагрузка, закаливание, профилактика вредных привычек, наследственность, окружающая среда.
в статье обобщен практический опыт работы по развитию скоростных способностей в младшем школьном возрасте, предлагаются методы и приемы, а также практические рекомендации по их развитию в урочное и внеурочное время.
В данной методической разработке представлен материал по описанию термина "осанка", её вариации и определяющие элементы, типы осанки, методика формирования осанки, дополнительные мероприятия в режиме дня, способствующие формированию правильной осанки.