Данная методическая разработка написана в помощь начинающим тренерам-преподавателям в работе по набору начинающих спортсменов, развитию недостающих физических качеств, а, так же о методике тренировки в начальный период подготовки.
В данном материале указаны методические особенности для проведения фитнеса в школе, дана характеристика возрастных особенностей школьников при выборе фитнес программ, так же дано описание нескольких фитнес программ и расписана дозировка упражнений!! На мой взгляд очень интересный материал и необходимый в связи с вводом 3 часа физической культуры в школе!!
Дано описание подвижных игр, характеристика и правила выбора подвижных игр для различных частей урока