Доклад на тему "Горнолыжный спорт"

Проводя игры с юными прыгунами, важно следить за спецификой выполнения прыжкового упражнения, выпрямлением после прыжка толчковой ноги, хорошим выносом бедра и махом ноги, координированной работой рук и т.д.

Описание опыта учителя физической культуры Селуянова Александра Николаевича(Россия, Вологодская обл., Грязовецкий район.МОУ Покровская основная общеобразовательная школа. Тематика: "Техника одновременного одношажного конькового хода". С учётом особенностей сельской школы.

Отжимания это ценное обще развивающие упражнения. Что дают отжимания: укрепление мышц плечевого пояса и пресса, умеренное увеличение мышц, развитие силовой выносливости и рельефа мышц, развитие скоростно-силовых качеств и ловкости. В данной презентации даны понятия о отжимании, пользе этого упражнения, техника выполнения и способы. Материалы презентации полезны как для школьников, так и для взрослых.