Здоровье сберегающие технологии на уроках физической культуры.

Здоровье человека зависит от многих факторов и один из них — физическое развитие. Развитие физических качеств начинается с раннего возраста, и школьный период жизни — самое благотворное время для этого. В процессе физического воспитания в школе большое значение имеет внеклассная спортивно-массовая работа, одной из эффективных форм которой являются спортивные праздники.

В условиях специализированного учреждения спортивно - военизированные игры являются самым доступным средством реабилитации нравственно- патриотических чувств несовершеннолетних. Они содействуют повышению физической выносливости, мужественности подростков, оказывают воздействие на воспитание личности, формирование характера, выражающего отношение человека к самому себе и к другим людям

В настоящей статье освещается факт того, что на уроке физической культуры физическое развитие (функциональное совершенствование и воспитание двигательных качеств) занимает ведущее место. Изменяя общем двигательной деятельности, её интенсивность и интервалы отдыха, можно регулировать физическую нагрузку, воздействие различных упражнений, эстафет и игр на организм занимающихся.