Методическая статья предназначена учителям физической культуры. Она содержит практическую направленность.
Остеохондроз позвоночника – это заболевание позвоночного столба, при котором патологические изменения происходят в межпозвонковых дисках, хрящевых узлах позвонков, в межпозвонковых суставах.Начинать профилактику остеохондроза надо еще в ясельном, затем в школьном возрасте с правильной осанки. За сколиозы у детей одинаково ответственны как учителя, так и родители: глаз да глаз за осанкой нужен!
Комплекс УГГ, состоящий из 14 упражнений различного назначения
В настоящее время актуально изучение подвижных игр как средства воспитания физических качеств, в частности быстроты, у учащихся среднего школьного возраста.