Авторское методическое пособие для учителей ФК и преподавателей дополнительного образования.Содержит методический материал для обучения выполнения разновидностей подач в волейболе 5-9 классы.
В настоящее время особую актуальность приобретает проблема недостаточной физической подготовленности школьников. В основе физического здоровья лежат здоровый образ жизни и развитие двигательных качеств. Важную роль в развитии двигательных способностей у обучающихся играют различные эстафеты, подвижные и спортивные игры. В данной работе подобраны подвижные игры для уроков физической культуры 5-6 классов.
В данном материале указаны методические особенности для проведения фитнеса в школе, дана характеристика возрастных особенностей школьников при выборе фитнес программ, так же дано описание нескольких фитнес программ и расписана дозировка упражнений!! На мой взгляд очень интересный материал и необходимый в связи с вводом 3 часа физической культуры в школе!!