Авторское методическое пособие для учителей ФК и преподавателей дополнительного образования.Содержит методический материал для обучения выполнения разновидностей подач в волейболе 5-9 классы.
Презентация используется на уроке физкультуры. С помощью изображения на слайдах детям зрительно показаны основные правила бега.
В настоящее время очевидно, что методический подход к изучению нагрузок в эстетической гимнастике должен учитывать все основные стороны воздействий тренировочных нагрузок, лежащих в основе оптимизации процесса развития специальной подготовленности гимнасток и адаптации организма с учётом основных принципов современной системы подготовки спортсменов. Это указывает на высокую сложность проблемы дозирования и контроля нагрузок в спорте вообще и в эстетической гимнастике в частности.