Описание опыта учителя физической культуры Селуянова Александра Николаевича(Россия, Вологодская обл., Грязовецкий район.МОУ Покровская основная общеобразовательная школа. Тематика: "Техника одновременного одношажного конькового хода". С учётом особенностей сельской школы.
В настоящее время очевидно, что методический подход к изучению нагрузок в эстетической гимнастике должен учитывать все основные стороны воздействий тренировочных нагрузок, лежащих в основе оптимизации процесса развития специальной подготовленности гимнасток и адаптации организма с учётом основных принципов современной системы подготовки спортсменов. Это указывает на высокую сложность проблемы дозирования и контроля нагрузок в спорте вообще и в эстетической гимнастике в частности.