В настоящее время особую актуальность приобретает проблема недостаточной физической подготовленности школьников. В основе физического здоровья лежат здоровый образ жизни и развитие двигательных качеств. Важную роль в развитии двигательных способностей у обучающихся играют различные эстафеты, подвижные и спортивные игры. В данной работе подобраны подвижные игры для уроков физической культуры 5-6 классов.
Сила представляет собой, пожалуй, самое главное физическое качество, играющее важную роль в жизни каждого человека. От уровня развития силы каждого конкретно¬го человека во многом зависит успешность проявления и других его физических качеств — гибкости, быстроты, выносливости, ловкости.