Комплекс позволит усовершенствовать технику владения мячом у учащихся,упражнения применяют в подготовительной части урока , а также упражнения подходят для домашнего задания.
В данной работе раскрывается понятие"здоровый образ жизни", от чего зависит здоровье, подробно описываются составляющие здорового образа жизни человека: режим труда и отдыха, сна, питания, распорядок дня, физическая нагрузка, закаливание, профилактика вредных привычек, наследственность, окружающая среда.
Описание опыта учителя физической культуры Селуянова Александра Николаевича(Россия, Вологодская обл., Грязовецкий район.МОУ Покровская основная общеобразовательная школа. Тематика: "Техника одновременного одношажного конькового хода". С учётом особенностей сельской школы.