Общеразвивающие упражнения в начальной школе

В настоящее время очевидно, что методический подход к изучению нагрузок в эстетической гимнастике должен учитывать все основные стороны воздействий тренировочных нагрузок, лежащих в основе оптимизации процесса развития специальной подготовленности гимнасток и адаптации организма с учётом основных принципов современной системы подготовки спортсменов. Это указывает на высокую сложность проблемы дозирования и контроля нагрузок в спорте вообще и в эстетической гимнастике в частности.

1. Формирование знаний и представлений учащихся о правилах закаливания. Воспитание здорового образа жизни и интереса к физическим упражнениям. ( См. презентацию с ИКТ) 2. Обучение технике перекатов, кувырков; опорного прыжка. 3. Развитие координации, прыгучести.