ДВИГАТЕЛЬНАЯ АКТИВНОСТЬ КАК ФАКТОР ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГОЛЕТИЯ

Эффективность процесса обучения в метаниях в первую очередь зависит от соответствия веса метательного снаряда и сложности упражнения силам и возможностям учащихся, их подготовленности. Если данное условие соблюдено, то школьники в основном быстро и правильно овладевают техникой метательных упражнений, хотя движения в метаниях не так естественны, как при ходьбе, беге или прыжках.

В данной статье рассматриваются различные приемы страховки при выполнеине опорных прыжков на уроках гимнастики.

В настоящее время все более осознается тот факт, что, традиционные, издавна сложившиеся и используемые на практике формы физкультурно-спортивной работы с детьми и молодежью уже не отвечают современным требованиям и должны быть усовершенствованы либо заменены более эффективными. Исходя из этого, идет интенсивный поиск новых идей и подходов к организации физкультурно-спортивной работы. Особое внимание привлекают вопросы перестройки физкультурно-спортивной работы в школах и других учебных заведениях в соответствии с современными требованиями и более активное использование потенциала подвижных и спортивных игр. Сегодня основными задачами физкультурно-спортивной работы в школе специалисты считают воспитание у учащейся молодежи физической культуры и приучение к здоровому образу жизни, привитие интереса к физкультурно-спортивной деятельности, выработку навыков регулярных занятий физическими упражнениями, содействие эмоциональному, интеллектуальному, нравственному и эстетическому развитию личности, формирование творческих способностей.