Дифференцированное обучение на уроках физической культуры и его роль в развитии личности учащихся.

В настоящее время очевидно, что методический подход к изучению нагрузок в эстетической гимнастике должен учитывать все основные стороны воздействий тренировочных нагрузок, лежащих в основе оптимизации процесса развития специальной подготовленности гимнасток и адаптации организма с учётом основных принципов современной системы подготовки спортсменов. Это указывает на высокую сложность проблемы дозирования и контроля нагрузок в спорте вообще и в эстетической гимнастике в частности.

Представлен материал курса "Общая физическая подготовка" по спортивно-оздоровительному направлению во внеурочной деятельности ФГОС.