Домашнее задание для учащихся 5-х классов ФГОС по учебнику А.П. Матвеев

Движение – неотъемлемая часть нормального существования человека. Но современный образ жизни отнюдь не удовлетворяет потребности организма в движении, и, как следствие этого, – нарушение его функций, а значит – болезни. Физические упражнения – прекрасное средство профилактики атеросклероза, предупреждения сердечных заболеваний, укрепления сосудов и повышения их эластичности, понижения содержания в крови холестерина, предупреждения нервных стрессов. Особенно страдает сердечно сосудистая система. Вот почему необходимо компенсировать недостаток движения за счет занятий физическими упражнениями. Если вы займетесь физическими упражнениями немедленно, то продлите свою молодость и сохраните здоровье. Движение нормализует функции пищеварения, эндокринных желез, легких, укрепляет нервную систему. Физическая активность дает человеку дополнительную энергию, помогает сохранить высокую работоспособность и укрепить волю, стать более настойчивым, уверенным в себе. В любой школе существуют тесты-упражнения, направленные на проверку физической подготовленности занимающихся. Практика показывает, что выполняют норму не все. Это говорит о недостатке физической активности, о низком уровне физического развития, что способствует развитию болезней, причём к окончанию школы их имеется целый «букет», если не поддерживать организм в состоянии необходимой физической подготовленности, болезни усугубляются и организм быстрее изнашивается. Предлагаю комплекс физических упражнений с предметами, оказывающих содействие выполнению контрольных тестов по физической культуре, показывающих уровень физической подготовленности. Упражнения, включенные в данное пособие, можно выполнять как на общих занятиях по физической культуре, так и самостоятельно.

Из всех периодов развития ребенка самым трудным является подростковый. Это тот самый период, что приносит самую головную боль родителям и педагогам, обывателям и правоохранительным органам. Тема агрессии очень актуальна. Агрессия – важная составляющая подросткового поведения. Без нее психологический портрет подростка был бы явно неполным. Агрессивное поведение доставляет страдания и родителям. И самим подросткам, которые сами часто становятся его жертвами со стороны сверстников. Агрессивность затрудняет приспособление детей к условиям жизни в обществе. Агрессивные подростки часто обнаруживают ряд свойств, свидетельствующих о значительных эмоциональных нарушениях. Как правило, они раздражительны. Импульсивны. Это затрудняет их общение с окружающими и создает трудности с точки зрения их воспитания. Под агрессией обычно понимают осознанные действия, которые причиняют или намерены причинить ущерб другому человеку, группе людей или животному [3]. Если говорить о внутривидовой агрессии, то определение становится еще более кратким и должно связываться с причинением ущерба другому человеку или группе людей. Отечественные психологи понимают агрессию как целенаправленное, разрушительное поведение, противоречащее нормам и правилам существования людей в обществе, наносящее вред одушевленным и неодушевленным объектам нападения, причиняющее физический ущерб людям или вызывающее у них психологический дискомфорт. При этом агрессивные действия выступают: - как средство для достижения значимой цели; - как способ психологической разрядки; - как способ самоутверждения и самореализации. Цель данной работы: изучение особенностей агрессии у подростков, в связи с чем задачами данной работы являются: Задачи данной работы: 1. Изучение особенностей агрессии ее развития 2. Изучение особенностей подростковой агрессии Предметом данной работы являются особенности агрессивного поведения в подростковом возрасте. Объектом данной работы являются дети подросткового возраста. В исследовании были использованы методы анализа и обобщения литературы по теме.