Школьный возраст - время, когда активно формируются физические качества, закладывается фундамент разнообразных двигательных навыков, совершенствуются функциональные возможности организма. Регулярные занятия лёгкой атлетикой, спортивными играми, гимнастикой, лыжной подготовкой позволяют целенаправленно воздействовать на естественные изменения этих показателей и эффективно способствуют их росту. Двигательные возможности детей, подростков и юношей обусловлены специфическими для каждого возраста морфофункциональными и психологическими особенностями. В процессе непрерывного развития организма функции различных органов и систем совершенствуются неравномерно. В отдельные периоды интенсивное развитие одних жизненно важных органов и систем сопровождается явным отставанием в развитии других органов и функций . Различные физические упражнения в силу своей естественности и доступности , должны органически входить в процесс возрастного формирования учащихся .
При проведении теоретической части олимпиады учащимся предлагается ответить на вопросы контрольного теста. Вопросы составлены в соответствии с «Обязательным минимумом содержания основного общего образования по программе физической культуры» и полностью соответствуют материалам экзаменационных билетов Министерства образования России. При проведении контрольного теста предлагается использовать компьютер как экзаменатор. Для этого мы предлагаем применить «Систему тестирования irenEditor» (в свободном доступе.). «Система тестирования »(далее по тексту СТ) - это комплекс программ, которые дают возможность не только корректировать но и проверять знания учащихся с помощью компьютера. Контрольный тест включает в себя вопросы с различными вариантами ответов. Продолжительность работы с тестом неограничена.