Стремительное падение здоровья школьников от класса к классу волнует всех. Вот статистические данные по стране. Среди поступающих в школу детей 80 % страдают различными заболеваниями. Растет не только число заболевших, меняется характер заболеваний - они становятся более тяжелыми и захватывают сферу психики. Иными словами, только 5 % закончивших школу детей могут быть названы относительно здоровыми, что, безусловно, делает проблему охраны здоровья детей первостепенной.
Важная роль в обучении технике бега (особенно в младших классах) и подготовке к беговым упражнениям отводится специальным упражнениям бегуна. В них техника бега как бы раскладывается на отдельные составляющие, которые потом соединяются в единое целое. При каждом занятии лёгкой атлетикой надо использовать разные специальные беговые упражнения, чтобы ученики не привыкали к однообразию, а неизменно акцентировали внимание на правильной технике их выполнения.