Также доступ ко всем материалам получают БЕСПЛАТНО
Участники Федерального учебно-методического объединения учителей
БЕСПЛАТНО
Участники объединения получают множество привилегий включая бесплатное прохождение любых курсов КПК и переподготовки (оплачивается только изготовление и отправка документов), бесплатные сертификаты, благодарственные письма, стажировки зарубеж, помощь в прохождении аттестации, юридическую помощь и многое другое.
Если Вы проходили профессиональную переподготовку (1 любой курс) или повышение квалификации (2 любых курса) в 21/22-м учебном году – Вы как наш постоянный клиент получаете много преимуществ, включая бесплатный доступ к трансляциям, получению сертификатов и многому другому.
Тетрадь по физической культуре может быть использована, как дополнение к любой программе по физической культуре. Тетрадь содержит практический и теоретический материал. Практическое домашнее задание в тетради представлено в виде физических упражнений и подвижных игр, адаптированных к домашним условиям. Теоретическое задание и его контроль представлены в виде статей, вопросов и кроссвордов.
Тетрадь предназначена для учеников начальной школы и их родителей, для учителей физической культуры начальных классов.
В своей работе мы хотим поделиться с коллегами примерными упражнениями, рекомендуемыми для развития быстроты, общей и скоростной выносливости, а также скоростно-силовых качеств на уроках легкой атлетики в спортивном зале.
Учитывая, что не все располагают стандартными спортплощадками, думаем, что данные рекомендации, особенно для молодых учителей, послужат хорошим подспорьем в их практической работе. Однако это вовсе не исключает возможности успешного использования этих упражнений на уроках, проводимых на школьных стадионах и площадках.
Ниже преведены примерные распределения упражнения на преимущественное развитие того или иного физического качества.