В статье приводится обоснование необходимости контроля и самоконтроля физического состояния учащихся с помощью физиологических тестов, а также примерный вид Дневника самокотроля учащегося. Данный материал дополняется презентацией Диагностика физического состояния человека для занятий физической культурой и спортом и самоконтроль занимающихся, и интерактивной анкетой для учащихся, размещенной на сайте автора по адресу: https://sites.google.com/site/fizra419/distancionnye-uroki-teoria Презентация содержит описание множества физиологических тестов для тестирования физического состояния учащихся, а анкета позволяет контролировать их состояние и его динамику дистанционно.
При проведении теоретической части олимпиады учащимся предлагается ответить на вопросы контрольного теста. Вопросы составлены в соответствии с «Обязательным минимумом содержания основного общего образования по программе физической культуры» и полностью соответствуют материалам экзаменационных билетов Министерства образования России. При проведении контрольного теста предлагается использовать компьютер как экзаменатор. Для этого мы предлагаем применить «Систему тестирования irenEditor» (в свободном доступе.). «Система тестирования »(далее по тексту СТ) - это комплекс программ, которые дают возможность не только корректировать но и проверять знания учащихся с помощью компьютера. Контрольный тест включает в себя вопросы с различными вариантами ответов. Продолжительность работы с тестом неограничена.