А зачем нам спорт?

Гимнастика в отечественной системе физического воспитания является самым доступным для широких масс населения средством и методом разностороннего физического, эстетического и нравственного воспитания. Поэтому ею занимаются в дошкольных учреждениях, в школах, в средних и высших специальных учебных заведениях, на производстве и в быту. Гимнастика — это один из наиболее популярных видов спорта.

Нельзя не согласиться с тем, что смазка лыж для многих — дело нелегкое. По-настоящему искусством смазки лыжник овладеет лишь после того, как приобретет необходимый опыт.

Рассмотрена организация и методика занятий атлетической гимнастикой (виды нагрузок и направленность тренировочных занятий, характер выполнения упражнений, методы контроля за нагрузкой во время тренировки, восстановление организма и питание атлета при занятиях атлетической гимнастикой). ).