Влияние уровня физической подготовки на учебную деятельность учащихся пятых классов лицея в адаптационный период.

Раздел: Иное

Представленный материал содержит презентацию, которая может быть использована на уроке физической культуры, внеклассная работа с учащимися.

Раздел: Иное

Основываясь на собственном опыте, решил описать, так как считаю, что основным содержанием таких занятий является комплексное выполнение физических упражнений на развитие основных качеств силы, быстроты, ловкости и выносливости. Для развития круговой тренировки я использую два метода: метод повторного выполнения упражнений и метод непрерывного выполнения упражнений. Также изменяю величину нагрузки за счет количества повторений, за счёт увеличения отягощений на мышцы, за счёт продолжительности и за счёт изменения амплитуды движений. Эффективное применение этой технологии способствует повышению уровня физической подготовленности учащихся.

Раздел: Иное

Разработка положения о проведении школьного и муниципального этапов соревнований по легкоатлетическому четырёхборью "Шиповка юных" Также разработаны удобные бланки протоколов для проведения л/атлетического многоборья "Шиповка юных", бланки протоколов для соревнований по бегу, прыжкам в высоту, длину, толканию ядра и метаниям в лёгкой атлетике.