Остеохондроз позвоночника – это заболевание позвоночного столба, при котором патологические изменения происходят в межпозвонковых дисках, хрящевых узлах позвонков, в межпозвонковых суставах.Начинать профилактику остеохондроза надо еще в ясельном, затем в школьном возрасте с правильной осанки. За сколиозы у детей одинаково ответственны как учителя, так и родители: глаз да глаз за осанкой нужен!
Эффективность процесса обучения в метаниях в первую очередь зависит от соответствия веса метательного снаряда и сложности упражнения силам и возможностям учащихся, их подготовленности. Если данное условие соблюдено, то школьники в основном быстро и правильно овладевают техникой метательных упражнений, хотя движения в метаниях не так естественны, как при ходьбе, беге или прыжках.