КОНТРОЛЬНЫЕ НОРМАТИВЫ

Цель работы: развитие гибкости нетрадиционными методами у детей младшего школьного возраста для успешного овладения техникой спортивных упражнений. Новизна опыта заключается в том, что развитие гибкости у детей младшего школьного возраста идет через систему Пилатес. Ведущая идея: применение элементов развивающего обучения, внедрение методики развития гибкости у младших школьников через применение нетрадиционных методов.

Двигательная активность — это естественная потребность человека в движении. Количество движений, которые совершает человек в течение какого - либо времени, составляет объём двигательной активности. Древние греки утверждали: «Хочешь быть сильным - бегай, хочешь быть умным - бегай, хочешь быть красивым — бегай!» Большое значение в желании вести здоровый образ жизни имеют семейные традиции. Если в семье родители делают зарядку, бегают по утрам, активно отдыхают (ходят в походы, ездят на велосипеде и т.п.), закаляются, правильно питаются, то и вы сразу приобщитесь к такому образу жизни. Пример родителей для ребенка очень важен. Родители должны это понимать, если хотят, чтобы ребенок был здоровым. А, следовательно, учитель должен иметь тесную связь с родителями.