В данном материале указаны методические особенности для проведения фитнеса в школе, дана характеристика возрастных особенностей школьников при выборе фитнес программ, так же дано описание нескольких фитнес программ и расписана дозировка упражнений!! На мой взгляд очень интересный материал и необходимый в связи с вводом 3 часа физической культуры в школе!!
В условиях специализированного учреждения спортивно - военизированные игры являются самым доступным средством реабилитации нравственно- патриотических чувств несовершеннолетних. Они содействуют повышению физической выносливости, мужественности подростков, оказывают воздействие на воспитание личности, формирование характера, выражающего отношение человека к самому себе и к другим людям