МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ КЛАССИЧЕСКИМ ЛЫЖНЫМ ХОДАМ

Раздел: Иное

Раздел: Иное

Методические рекомендации "ОРГАНИЗАЦИЯ ПРОВЕДЕНИЯ СОРЕВНОВАНИЙ ПО ПРОФЕССИОНАЛЬНО-ПРИКЛАДНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ" разработаны для учреждений начального профессионального образования. В целях содействия профессиональной подготовленности учащихся подобран материал, способствующий развитию физических качеств, двигательных навыков, психофизиологических функций, необходимых в конкретной трудовой деятельности. Профессионально-прикладная физическая подготовка (ППФП), является обязательным видом для учащихся профессиональных учебных заведений и проводится на комбинированных уроках физической культуры. Специально подобранный учебный материал дополняет занятия по гимнастике, легкой атлетике, спортивным играм или другим видам физической подготовки. Могут проводиться учебные занятия непосредственно по ППФП. Нормативы по ППФП для конкретной профессии разрабатывает руководитель, преподаватель физического воспитания. Рекомендуется широко дополнять уроки физической культуры спортивно-прикладными соревнованиями, самостоятельными занятиями по заданию профессионально важных физических качеств и двигательных навыков, занятиями в спортивных секциях видами спорта, имеющими профессионально-прикладное значение.

Раздел: Иное

Функциональная активность организма человека характеризуется различными двигательными процессами и способностью поддерживать высокий уровень психических функций при выполнении напряженной интеллектуальной (умственной) деятельности. Поперечно-полосатые мышцы обеспечивают сокращение сердца, передвижение тела в пространстве, движения глазных яблок, глотание, дыхание, двигательный компонент речи, мимики и др. Гладкие мышцы входят в состав стенок сосудов, бронхов, мочевого пузыря, желчного пузыря, мочеточников, желудочно-кишечного тракта других внутренних органов, кожи. Гладкие мышцы обеспечивают их функцию и осуществляют движения ресничек клеток кишечного эпителия за счет нервной двигательной системой и гуморальными факторами.