Отжимания это ценное обще развивающие упражнения. Что дают отжимания: укрепление мышц плечевого пояса и пресса, умеренное увеличение мышц, развитие силовой выносливости и рельефа мышц, развитие скоростно-силовых качеств и ловкости. В данной презентации даны понятия о отжимании, пользе этого упражнения, техника выполнения и способы. Материалы презентации полезны как для школьников, так и для взрослых.
Значимость проблемы исследования состояния здоровья детей школьного возраста обусловлена особой важностью подросткового периода для всей последующей жизни человека, наличием негативных тенденций в состоянии здоровья современных российских школьников и тем, что именно подростки представляют собой потенциал трудового и популяционного ресурсов нашей страны. Мы решаем проблему здоровья в рамках учебно-воспитательного процесса с помощью созданной системы физкультурно-оздоровительной деятельности лицея по внутришкольной комплексной программе «Укрепление и сохранение здоровья школьников».