Данная методическая разработка написана в помощь начинающим тренерам-преподавателям в работе по набору начинающих спортсменов, развитию недостающих физических качеств, а, так же о методике тренировки в начальный период подготовки.
Значимость проблемы исследования состояния здоровья детей школьного возраста обусловлена особой важностью подросткового периода для всей последующей жизни человека, наличием негативных тенденций в состоянии здоровья современных российских школьников и тем, что именно подростки представляют собой потенциал трудового и популяционного ресурсов нашей страны. Мы решаем проблему здоровья в рамках учебно-воспитательного процесса с помощью созданной системы физкультурно-оздоровительной деятельности лицея по внутришкольной комплексной программе «Укрепление и сохранение здоровья школьников».