В процессе занятий необходимо осуществлять самоконтроль и врачебный контроль над состоянием своего организма, своей физической подготовленности и строго соблюдать правила безопасности во время занятий физической культурой и спортом.
Данный проект был разработан совместно с учащимися 8х классов в рамках Недели проектной деятельности для использования на уроках теоретической подготовки или для подготовки к экзаменам в 9х классах.
Участниками данного мероприятия являются учащиеся 1 - 11 классов, прошедшие медкомиссию и получившие разрешение на занятия физкультурой и спортом. Для участия в соревнованиях в классе создаётся команда: 1 –7-ые классы – 10 человек (5 мальчиков, 5 девочек); 8-ые классы – 8 человек (4 мальчика, 4 девочки); 9 –11-ые классы – 8 человек (4юноши, 4 девушки).